Hafta sonu akşam saatleri geldi ve dışarı çıkmadan önce birkaç seksi oyun oynamanın inceliklerini bilmekte fayda var. Birlikte romantik bir yemek yiyip sonrasında bazı seksi yaklaşımlarla birbirinize daha da fazla yaklaşabilir, bu sayede gecenizin de daha ateşli geçmesine katkıda bulunabilirsiniz. Ancak yanlış gıdaları seçerseniz bu ateşin daha hiç yanmadan kaybolmasına sebep olabilirsiniz. Cinsel ateşinizi önleyen, söndüren besinlerden uzak durun. Gaz, hemen herkeste zaman zaman olabilecek doğal bir vücut reaksiyonudur. Ancak seks esnasında gaz çıkarmak seksi bitirebilir. Protein ve antioksidanlarla dolu fasulyenin faydaları saymakla tükenmez. Fakat pek çok kişide gaza yol açtığı da bilinen bir gerçek. Fasulyenin içinde bulunan çözünür lif ve rafinoz adı verilen doğal şeker vücutta gaz üretimini tetikleyen besinlerdir. Aynı durum mercimek için de geçerlidir. Seks öncesi yemeğinizde illa ki kaliteli protein almak istiyorsanız tofu tüketin. Bununla birlikte yağsız etler, balıklar da sizin için doğru seçim olacaktır. Bana güvenin eşiniz size teşekkür edecek! Her ay asit reflüsü sorunu yaşayan 60 milyon insandan her hangi biriyseniz, reflünün semptomlarının bazılarını da sıklıkla tükettiğiniz acı bibere borçlusunuz. Eğer partnerinizin omzunuza yaslanarak uyuması, sizinle bir yastıkta yaşlanmasını istiyorsanız mide asidi, reflü gibi sorunlara yol açan besinleri azaltın. Özellikle seks öncesinde mide asidini artıran, reflü semptomlarına yol açan acı biberi tamamen unutun. Bunun gibi etki gösteren kahve, narenciye, gazlı içecekler, domates bazlı gıdalar, soğan, sarımsak ve kızarmış besinlerden de seks öncesi saatlerde uzak durun. Normal dönemde mide ekşimesi, reflü gibi bir sorununuz olmasa bile seks öncesinde uzak durmanız gereken besinlerin başında sarımsak gelir. Sarımsak aslında, vücudunuzun neredeyse her bir hücresinden kötü kokular salınmasına yol açar, vücut ısınızı artırır ve sizi terletir. Bununla birlikte seks öncesinde sarımsak tüketmek meni kokusunun ve tadının da daha az çekici hale gelmesine sebep olur. Bu saydığım olumsuz etkilerin hepsi soğan için de geçerlidir. Ancak çok sık olmasa da pek çok kişide olumsuz reaksiyonlara yol açan bu kokular, bazılarında olumlu Seks Oncesi Neler Yenilir sebep olabiliyor. Hatta yılında yapılan bir araştırmanın sonucuna göre kadınlar sarımsak yiyen erkekleri daha çekici buluyorlar. Ancak siz yine de seks öncesinde risk almayın ve bu tür reaksiyonlar göstermeyen daha masum besileri tercih edin. Sarımsak ve soğan yerine; kekik, fesleğen, pilav, kereviz ve balık daha doğru seçimler olacaktır. Seks öncesi yemeklerde tofuyu tercih etmenizi önermemin elbette önemli bir sebebi var. Zira pastırma gibi yağlı ve kokulu etler tükettiğinizde partneriniz için hiç de çekici kokmaz, görünmezsiniz. Bu kişilerin Seks Oncesi Neler Yenilir örnekleri toplandığında ve test edildiğinde et yemeyenlerin kokularının et yiyenlere göre çok daha çekici olduğu tespit edildi. Koku, tatta önemli Seks Oncesi Neler Yenilir rol oynamaktadır. Etsiz beslenmek damak tadı olarak düşünüldüğünde daha az çekici gelse de sizin partnerinize karşı mis gibi, çok daha çekici kokmanıza yardımcı olabilir. Bu bakımdan seks öncesinde yağlı, baharatlı kırmız etten uzak durmakta fayda var. Ayrıca yağlı etlerin kan dolaşımını zorlaştırdığı, damarların tıkanmasına, iltihaplanmasına yol açtığı, mide ekşimesi ve reflüye sebep olduğu da biliniyor. Aynı olumsuz etkiler yağda kızarmış sosis ve tavuk etinde de görülür. Bütün gün az az yiyip tüm açlığınızı ve iştahınızı akşam yemeğine saklamak yerine gün boyunca küçük porsiyonlar halinde sık sık yiyin ki, akşam yemeğinde çok fazla acıkmamış olun. Zira yatak odasında ateşli bir sekse başlamadan önce biftek ve patates gibi ağır besinler yerseniz, partneriniz bu cinsel ilişkiyi ertelemek isteyebilir. Çünkü ağır yağlı, yoğun ve büyük porsiyonlardaki yemekler sizi yorgun, bitkin bir hale getirebilir.
İlk Kez Cinsel İlişkiye Gireceklere Öneriler
İlk Kez Cinsel İlişkiye Gireceklere Öneriler - Op. Dr. Ayşe Duman Protein kaynağı: Kırmızı Et · 3. Acısa da öldürmez: Acı Biber · 2. Bu beyazdan uzak durmayın. 1. Acı ama gerçek: Kola · Sonrasında yersiniz: Hamburger ve sosisli · Oldu olacak ketçap mayonez de verelim: Patates kızartması · Bildiğin çakal. Kadınlar üzerinde daha etkili: Çikolata · 4. Seks Yapmadan Önce Uzak Durmanız Gereken 9 Besin - MahmureÇünkü nanedeki mentolün testosteron seviyelerini düşürdüğü ve seks dürtüsünün düşmesine neden olduğu belirtiliyor. Aynı durum mercimek için de geçerlidir. Kadınlarda Aşırı Cinsel İstek Sebepleri. Fotoğraflar: İngimage, İstock. Zira yatak odasında ateşli bir sekse başlamadan önce biftek ve patates gibi ağır besinler yerseniz, partneriniz bu cinsel ilişkiyi ertelemek isteyebilir.
1- SOSİSLİ SANDVİÇLER
Kadınlar üzerinde daha etkili: Çikolata · 4. 1- SOSİSLİ SANDVİÇLER. Sosisli sandviçler ve şarküteri ürünleri seks öncesi tercih edilmemesi gereken besinlerin başında geliyor. Acı ama gerçek: Kola · Sonrasında yersiniz: Hamburger ve sosisli · Oldu olacak ketçap mayonez de verelim: Patates kızartması · Bildiğin çakal. Bu yiyecekler. testesteron da sertleşmede işe yarar. Acısa da öldürmez: Acı Biber · 2. Protein kaynağı: Kırmızı Et · 3. öncesinde yediğin içtiğin bir halta yaramaz, istersen bir kavanoz bal-pekmez ye, uzun süreli sertleşme sağlanmadıktan. 1. Bu beyazdan uzak durmayın.Ancak tek bir oturuşta büyük bir kaseyi yemeniz ters etki yaparak cinsel isteği azaltabilir. Sağlıklı insanlar için, sodyum o kadar da seksi olmayan şişkinlik hissine neden olabilir. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. Ancak pirinç, nişastalı olduğu halde vücutta gaz oluşumuna yol açmayan ender besinlerden birisidir. Eğer kendinizi rahat ve huzurlu hissederseniz ve bedeninize iyi bakarsanız, herhangi bir ağrı ya da rahatsızlık hissetme olasılığınız olmayacaktır. İşte En Önemli 10 Afrodizyak Etkili Yiyecek; Afrodizyak besinleri tüketmenin yanı sıra cinsel isteği arttırmak için; düzenli besin tüketmek, stresten uzak durmak, spor yapmak ve özgüven gerekmektedir. Favorilerinize Ekleyin. Yanınızda bir gömlek veya bornoz bırakmak da iyi bir fikirdir, kalkarken hala biraz utangaç olursanız sizi rahatlatacaktır. Baldaki fruktoz kişiye güç vermesinin dışında enerji artımının sağlanmasında da etkili oluyor. Pancarı kendi başına da tüketebilirsiniz, diğer meyve ve sebzelerin suları ile de birleştirmeniz mümkün. En azından bu gece tofu alışkanlığınıza ara vermeyi düşünün. Tabi ki tek seferde birkaç istiridye yiyerek performansınızın anında etkilenmesini bekleyemezsiniz. Ankete göre, bir ila iki dakika süren cinsel ilişki "çok kısa". Pancarı sevmiyorsanız, kereviz yiyerek de benzer faydayı elde edebilirsiniz. Pirinç Karbonhidratlar, vücudumuzun temel yakıt kaynaklarıdır ve yatak odasında yüksek performans için size enerji verir. Ne kadar rahat olursanız, kaslarınız o kadar gevşek olur ve o kadar az acı hissedersiniz. Fasulye Gaz, hemen herkeste zaman zaman olabilecek doğal bir vücut reaksiyonudur. Aburoski - Onedio Editörü. İlk kez cinsel ilişki yaşayacaksanız bazı beklentilerinizin olması çok doğaldır. Birlikte romantik bir yemek yiyip sonrasında bazı seksi yaklaşımlarla birbirinize daha da fazla yaklaşabilir, bu sayede gecenizin de daha ateşli geçmesine katkıda bulunabilirsiniz. Haberle ilgili daha fazlası: Seks Seks Öncesi Cinsellik. Önceki post Sonraki post. İlk İlişkiden Hamile Kalınır mı? Sağlıklı bir yaşam ve mutlu bir cinsellik için düzenli beslenmek en önemli şartlardan birisidir. Sarımsak ve soğan yerine; kekik, fesleğen, pilav, kereviz ve balık daha doğru seçimler olacaktır. Çünkü nanedeki mentolün testosteron seviyelerini düşürdüğü ve seks dürtüsünün düşmesine neden olduğu belirtiliyor. En güzel yaz meyvelerinden olan çileğinde cinsel yaşamdaki isteği artırmaya yönelik etkisi vardır. Ancak seks esnasında gaz çıkarmak seksi bitirebilir. Bitter çikolata Bitter çikolatanın içinde bulunan flavanol adlı madde sizin damağınızdan çok kalbinizi tatlandıracak özelliktedir. Bize Ulaşın. Her detayı planlayın ve kendinizi cinsel ilişkiye tam hazır hale getirin. Cinsel açıdan istekli olabilmeniz için kanınızın cinsel organınıza gitmesi, klitorisin ve penisin büyümesi lazım. Aynı durum mercimek için de geçerlidir. Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz. Bir yorum ekleyin. Ancak pirincin kahverengi ve yabani olması sağlığınız açısından çok önemlidir.
